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Catégorie :

Bien-être

  • Bien-être

    Comment faire germer le fenugrec ?

    20 février 2022
    20 février 2022

    Le fenugrec grâce à ses multiples avantages est consommé de diverses manières. Parmi celles-ci, vous trouverez la méthode de germination qui est une pratique facile à réaliser. Lisez cet article pour en savoir plus sur le processus à mettre en œuvre pour faire germer le fenugrec.

    Les étapes pour faire germer le fenugrec

    Faire germer le fenugrec permet d’augmenter les …

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  • Bien-être

    Quels sont les conseils pour choisir son produit cosmétique ?

    15 février 2022
    15 février 2022

    Avoir une beauté remarquable fait partie de l’une des priorités de plusieurs personnes, notamment chez les femmes. Pour y parvenir, plusieurs d’entre elles font recours à des produits cosmétiques. Comment faut-il choisir ces derniers ?

    Privilégier les produits bio

    Pour avoir des rendus impeccables, il est recommandé de se fier aux produits cosmétiques bio. Ce type de produit est …

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  • Bien-être

    Les prix de la liposuccion en Tunisie

    2 février 2022
    2 février 2022

    Êtes-vous à la quête d’une belle morphologie ? La liposuccion est l’idéal pour vous. Cette méthode est à l’ordre du jour pour ses nombreux miracles sur le corps humain. C’est l’une des techniques les plus efficaces en chirurgie esthétique. Pratiquée par plusieurs spécialistes dans le monde, la Tunisie est reconnue comme la mère de cette technique de remodelage. Avec des

    …
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  • Bien-être

    Suivre des blogs sur le sevrage tabagique pour arrêter de fumer

    27 janvier 2022
    27 janvier 2022

    Sevrer son envie de fumer de la cigarette est un souhait formulé par plusieurs fumeurs. En optant pour des méthodes inadaptées à sa personne, le sevrage ne sera jamais réussi. Suivre des blogs spécialisés est un conseil souvent recommandé pour seoir à tout type de fumeur qui veut arrêter. Il y a bien des raisons qui justifient ce conseil récurrent.…

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  • Bien-être

    Douleurs dorsales et cervicales : pourquoi utiliser un redresse dos 

    12 décembre 2021
    12 décembre 2021

    Saviez-vous qu’une mauvaise posture est la cause de près de 46 % des maux de dos ? Si vous êtes parmi ces 90 % de Français qui ont des problèmes de dos, il est temps d’opter pour un correcteur de posture. Très pratique, cet accessoire vous aide à atteindre et à maintenir une excellente posture du haut du corps.

    Peut-être souffrez-vous actuellement d’un …

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  • Bien-être

    Top 5 des avantages du CBD pour votre santé

    9 décembre 2021
    9 décembre 2021

    Le CBD, encore appelé cannabidiol, est l’un des 113 cannabinoïdes contenus dans le cannabis et qui fait ses preuves en France. Il est de nos jours connu pour ses grandes propriétés thérapeutiques. Il présente plusieurs avantages notamment sur le plan émotionnel, mental et physique. Découvrez ci-après le top 5 des avantages du CBD sur votre santé.

    Le CBD : efficace

    …
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  • Bien-être

    Comment faire de la méditation ?

    10 novembre 2021
    10 novembre 2021

    Méditer est une action qui vous permet d’entrer en contact avec les forces de la nature. Cette introspection a divers avantages pour la santé physique et psychique d’un homme. Mais pour bien méditer, vous devez adopter certaines habitudes. Pour en savoir plus, lisez ceci.

    Apprendre à méditer dans un cadre adéquat pendant un séjour méditation

    Si vous avez du mal …

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  • Bien-être

    Tout savoir sur le cannabidiol ou CBD

    5 novembre 2021
    5 novembre 2021

    Encore beaucoup de préjugés qui rôdent autour du cannabis et de ses substituants. Et pourtant, en juin 2021, le CBD, un de ses principaux constituants, vient d’être légalisé. Alors cela mérite qu’on s’intéresse à lui. Donc, dans cet article, nous allons vous donner les éléments

    « bons à savoir » sur ce cannabinoïde.

    Qu’est-ce que le Cannabidiol ?

    Le …

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  • Bien-être

    Le tadalafil et le viagra pour traiter l’impuissance masculine : comment s’y prendre ?

    5 octobre 2021
    5 octobre 2021

    L’impuissance masculine est l’un des fléaux qui, aujourd’hui mine notre société. Il est même devenu une cause importante de divorces. Heureusement, des traitements existent et ont prouvé leur efficacité. Parmi ceux-ci figurent le viagra et le cialis. Cependant, avec tous ces médicaments, comment s’y prendre ? Découvrez des réponses dans la suite de l’article.

    Un traitement spécifique et sur mesure 

    …
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  • Bien-être

    Les avantages du massage thérapeutique

    28 septembre 2021
    28 septembre 2021

    Contrairement au massage de relaxation couramment pratiqué, le massage thérapeutique a pour objectif de réduire les douleurs chroniques. L’avantage, c’est qu’elle n’induit pas une sensation d’inconfort chez la personne qui reçoit le traitement. Il existe de nombreux privilèges à opter pour cette solution. Découvrez ici quelques points forts du massage thérapeutique.

    Les atouts du massage thérapeutique

    Encore appelé la massothérapie, …

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  • Bien-être

    Bracelet chakras en pierre naturelle : que savoir ?

    6 septembre 2021
    6 septembre 2021

    Il n’est pas rare de voir le bracelet chakras en pierre naturelle au poignet de bon nombre de personnes. Très plébiscités, ces bracelets permettent d’ouvrir ou de débloquer les disques rotatifs appelés chakras dans le corps. Bien que ces bracelets soient répandus, il est nécessaire de connaitre plus d’informations sur ces outils traditionnels ayant des propriétés médicinales.

    Bracelet des 7

    …
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  • Bien-être

    Pourquoi utiliser le kéfir des fruits ?

    26 août 2021
    26 août 2021

    Boisson fermentée aux multiples propriétés thérapeutiques, le kéfir des fruits est un produit facile à réaliser. Les principaux éléments utiles à sa conception sont les graines de kéfir, du sucre bio et de l’eau comme solvant. Selon de nombreuses études scientifiques, la consommation de cette boisson particulière apporte plusieurs bienfaits à l’organisme.

    Les raisons d’utiliser le kéfir des fruits

    Si …

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  • Bien-être

    Pourquoi se mettre à la méditation ?

    19 août 2021
    19 août 2021

    Face au travail, la famille et les obligations qui vont avec la vie, la médiation est un remède simple et efficace. Elle permet de se détacher des contraintes quotidiennes et de jouir de certaines vertus. Découvrez dans les lignes suivantes pourquoi et comment méditer.

    C’est quoi la méditation ?

    Méditer, c’est apprendre à calmer son esprit, ramener toutes ses pensées …

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  • Bien-être

    Pourquoi des vacances de cross training ?

    16 août 2021
    16 août 2021

    Les vacances peuvent être des occasions pour découvrir de nouvelles choses, atteindre de nouveaux objectifs. En optant pour des vacances de cross training, vous reviendrez de votre séjour sous la forme d’une nouvelle personne. Mais quel changement marquera cette nouveauté ?

    Qu’est-ce que le cross training ?

    Le cross training est un ensemble d’activité physique, effectuée en enchaînant plusieurs exercices …

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  • Bien-être

    Recourir à une plateforme de téléconsultation psychologique : quels avantages ?

    26 juillet 2021
    26 juillet 2021

    La téléconsultation est une méthode de consultation à distance réalisée par des médecins spécialistes dans un domaine donné à des patients. En présence des troubles mentaux d’origine psychologique, vous pouvez recourir à des consultations en ligne. Lisez cet article pour connaître les avantages d’une plateforme de téléconsultation psychologique.

    Quelques atouts d’une plateforme de téléconsultation psychologique

    Opter pour une plateforme de …

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  • Bien-être

    Pourquoi utiliser une pierre naturelle brute pour la réalisation de vos bijoux ?

    23 juillet 2021
    23 juillet 2021

    Les bijoux sont des accessoires portés par les hommes et femmes pour mettre en valeur leur look vestimentaire. Cependant, ils peuvent être fabriqués avec des pierres naturelles brutes. Lisez cet article pour en savoir plus sur les avantages de ces dernières.

    Avantages des bijoux en pierre naturelle 

    Les pierres naturelles brutes sont d’excellents matériaux pour confectionner des colliers, bagues, bracelets …

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  • Bien-être

    Pourquoi se rendre dans un salon de soin et bien-être ?

    2 juillet 2021
    2 juillet 2021

    Les salons de soin et bien-être existent de plus en plus pour le grand bonheur de ceux qui adorent être coquets. Ils proposent une diversité de soin qui s’adapte à chaque personne. Diverses raisons justifient la nécessité de se rendre au sein de ces instituts de beauté.  

    Les arguments qui justifient la nécessité de se rendre dans un salon de

    …
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  • Bien-être

    Le yoga : quels sont les bienfaits ?

    1 juillet 2021
    1 juillet 2021

    Pratiquer le yoga de manière occasionnelle ou intensive apportera de nombreux avantages. En raison de son effet sur le corps et l’esprit, cette activité sportive est devenue l’une des préférées des Français. Découvrez dans ce guide quelques bienfaits de cette activité.

    Le yoga : de quoi s’agit-il ? 

    Le yoga est une discipline qui combine des exercices physiques et spirituels…

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  • Bien-être

    Pourquoi utiliser une huile de CBD de qualité ?

    1 juillet 2021
    1 juillet 2021

    La consommation du cannabidiol est devenue légale un peu partout dans l’hexagone. En effet, c’est une substance active extraite du plant de chanvre, elle est dotée des effets antalgiques, relaxants et bien d’autres pour le consommateur. La découverte de l’huile de CBD a permis de savoir les véritables vertus du cannabidiol. Cet article vous donne les bienfaits de l’huile de …

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  • Bien-être

    Quelles sont les meilleures méthodes de sevrage ?

    1 juillet 2021
    1 juillet 2021

    Tout le monde sait que le tabac est dangereux pour la santé. Et bon nombre de fumeurs, des milliers de fois déjà ont tenté d’arrêter de fumer, mais n’y sont pas parvenus. Si vous êtes dans le cas et souhaitez stopper définitivement avec le tabac, découvrez ici les meilleures méthodes. 

    Opter pour les substituts nicotiniques

    Les substituts nicotiniques seraient très …

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  • Bien-être

    Couronne dentaire : les avantages

    24 juin 2021
    24 juin 2021

    La couronne dentaire fait partie intégrante des prothèses dentaires qui sont fixes et très utilisées dans l’univers de la dentisterie esthétique. Il est toutefois nécessaire de consulter un dentiste avant de s’en servir pour ne pas prendre des risques d’endommagement de votre émail. L’engouement d’utilisation de cette couronne dentaire se justifie sans aucun doute par les nombreux avantages dont elle …

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  • Bien-être

    Le CBD : Tout savoir sur les vertus du cannabidiol

    21 juin 2021
    21 juin 2021

    Le cannabis ou le cannabinoïde est extrait du chanvre, c’est une substance tendance qui offre plusieurs propriétés bénéfiques à l’organisme. Le CBD est désormais consommé de mille façons et il procure un plus grand bien-être aux consommateurs. Dans cet article, vous avez les grandes vertus du CBD. Nous vous présentons plus de détails dans les lignes qui suivent.

    Le CBD,

    …
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  • Bien-être

    Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?

    11 juin 2021
    11 juin 2021

    En plein essor depuis quelques années, l’huile de CBD est un bon anti-inflammatoire. Provenant des extraits de cannabis, cette huile est connue dans le domaine de la santé car elle permet de lutter contre plusieurs maladies. Compte tenu de ses nombreuses propriétés thérapeutiques, l’huile de CBD est très prisée par de nombreuses personnes. Quels sont donc ses bienfaits ?

    Elle

    …
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  • Bien-être

    Quels sont les bienfaits du miel ?

    21 mai 2021
    21 mai 2021

    L’homme, depuis des siècles va recueillir le miel et s’en sert tant pour son alimentation que pour les soins de blessures et de la peau. Les égyptiens de l’antiquité utilisaient eux aussi le miel en raison de ses nombreuses propriétés ainsi que de sa richesse en minéraux, en vitamines, en antioxydants et en oligoéléments. Il possède en dehors des propriétés …

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  • Bien-être

    Quels sont les avantages et inconvénients des compléments alimentaires ?

    1 avril 2021
    1 avril 2021

    Les compléments alimentaires sont des concentrées de nutriments présentés sous forme de gélules, de comprimés, de poudre, de capsules ou d’ampoules. Conseillées le plus souvent par les coaches sportifs, ces denrées alimentaires peuvent causer d’importants problèmes sanitaires. 

    Les avantages des compléments alimentaires

    Les compléments alimentaires présentent de nombreux avantages aux utilisateurs.

    Compléter les nourritures

    Les compléments alimentaires interviennent surtout dans …

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  • Bien-être

    Deux dangers insoupçonnables liés à la consommation du tabac

    22 mars 2021
    22 mars 2021

    Il est clair et indéniable que « le tabac nuit gravement à la santé ». Et ce que tout le monde sait, c’est que cette substance toxique  provoque  des affections pulmonaires, des maladies cardiovasculaires, l’obésité et le  cancer,  chez les personnes qui en consomment. L’environnement proche de ces derniers n’est pas aussi épargné. Cependant, le tabagisme cause également d’autres dégâts …

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    04 raisons de choisir Crazybulk comme complément de musculation

    18 mars 2021
    18 mars 2021

    Depuis le début de votre carrière d’athlète professionnel, vous avez certainement entendu parler d’un grand nombre de compléments alimentaires, dont les stéroïdes anabolisants. Si ces derniers ne sont pas dignes de confiance, il y a tout de même d’autres produits qui ont une bonne réputation. Crazybulk fait partie du lot. Alors, qu’est-ce qui le rend meilleur à consommer, contrairement aux …

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  • Bien-être

    Les bienfaits du jeûne intermittent

    9 mars 2021
    9 mars 2021

    Le jeûne intermittent dit intermittent fasting est un mode de vie qui consiste à alterner le jeûne à la prise de nourriture, à une heure régulière. Il s’agit entre autres d’un régime qui vise à restreindre les calories en surplus dans le corps humain.

    Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? 

    Le jeûne intermittent est une pratique assez courante qui consiste …

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  • Bien-être

    Pourquoi s’adonner à la pratique du fitness ?

    4 mars 2021
    4 mars 2021

    Le fitness regroupe l’ensemble des activités sportives destinées au renforcement musculaire et stretching. Majoritairement, il se pratique dans les salles de gymnastique grâce à certains appareils (vélo, tapis de course, rameur, etc.). Voici ses avantages. 

    L’abonnement au sport

    La pratique régulière du fitness vous abonne aux bonnes habitudes sportives. Aux personnes qui ont du mal à se décider pour l’établissement …

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  • Bien-être

    Les critères pour acheter du CBD

    2 mars 2021
    2 mars 2021

    Vous avez entendu parler de cette substance et de ses nombreux bienfaits thérapeutiques, mais vous vous demandez comment le consommer correctement. Il existe aujourd’hui de nombreux produits à base de CBD, mais il peut être difficile de faire le bon choix, vous aurez peut-être besoin de quelques conseils.

    Pour vous aider à vous lancer

    Aujourd’hui de nombreuses boutiques spécialisées …

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  • Bien-être

    Un pack pour arrêter de fumer

    2 mars 2021
    2 mars 2021

    Pour arrêter de fumer, les substituts nicotiniques ont prouvé leur efficacité. Parmi eux, on trouve les patchs à la nicotine. Leur utilisation vous permettra notamment d’accroître vos chances de supprimer cette addiction. Leur but est de soulager les symptômes liés au manque lors du sevrage tabagique. Vous pourrez avec ce pack optimisé arrêter de fumer assez rapidement et sans avoir …

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  • Bien-être

    Quels sont les principaux soins pour un visage rayonnant ?

    2 mars 2021
    2 mars 2021

    Comme on le dit si bien souvent, la beauté a un prix ! Entre le vieillissement, la pollution, les coups de soleil et autres facteurs nuisibles à l’épiderme, retrouvez ici les meilleurs conseils pour garder une peau rajeunie et éclatante !

    Le lifting, la solution idéale pour un résultat optimal 

    Il est devenu courant d’opter pour une solution exclusive, le …

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  • Bien-être

    Huile de CBD : quelles sont ses vertus ?

    1 mars 2021
    1 mars 2021

    Le CBD est de plus en plus utilisé pour améliorer le quotidien des personnes qui souffrent d’une maladie chronique. Pour sa consommation, il est rendu disponible sous diverses formes dont celle de l’huile. L’utilisation de l’huile de CBD présente des avantages non négligeables pour la santé.

    La consommation de l’huile de CBD pour améliorer sa santé et son bien-être

    L’…

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  • Bien-être

    Le choix de sa cigarette électronique : facile ou pas ?

    18 février 2021
    18 février 2021

    Le tabac est de plus en plus abandonné par les fumeurs, pour l’utilisation de la cigarette électronique. Les avantages procurés par cette forme moderne de cigarette leur conviennent, visiblement mieux. Mais ceci n’efface pas le fait que certains débutants, éprouvent quelques difficultés pour choisir leur exemplaire d’e-cigarette. Pour arriver à s’acheter le modèle d’e-cigarette idéal, il faut se poser …

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  • Bien-être

    Comment augmenter naturellement son taux de testostérone ?

    7 février 2021
    7 février 2021

    Vous rencontrez depuis peu des problèmes de libido, de dépression, de fatigue, des difficultés de concentration sur le plan sportif. Ces symptômes sont généralement dus à une baisse hormonale, notamment la testostérone. Son augmentation se fait par différentes méthodes peu fiables. Raison pour laquelle il est préférable de procéder par des méthodes naturelles. Avec celles-ci, vous êtes sûrs de ne …

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  • Bien-être

    Brutal Force : les meilleurs alternatifs aux stéroïdes anabolisants

    2 février 2021
    2 février 2021

    Aujourd’hui, on constate un accroissement rapide du nombre de sportifs dans la plupart des pays du monde. Ainsi, pour effectuer les activités de musculation, ils ont souvent besoin des produits qui facilitent le développement des muscles comme les stéroïdes anabolisants. Certains stéroïdes sont inefficaces et nocifs pour la santé. Plusieurs sportifs se demandent alors quels produits utilisés ? Plus de …

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  • Bien-être

    Avis et évaluation de la pilule PhenQ

    21 janvier 2021
    21 janvier 2021

    Depuis plus de 10 ans, la solution minceur par excellence pour maigrir efficacement, c’est une pilule qui favorise la perte de poids rapide. C’est un porte-bonheur pour les personnes en surpoids qui ont ainsi l’occasion de mener une vie paisible.

    Composition de la pilule PhenQ

    PhenQ est composé de 5 éléments principaux. Il s’agit du Capsicum, du Carbonate de Calcium, …

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