Maigrir, perdre du poids est l’un des plus grands challenges de nombre d’entre nous. Vous avez déjà tout essayé ? Diète, sport, yoga, mais rien ne marche. Avez-vous déjà pensé à la naturopathie ? C’est une technique de guérison basée sur la nature qui paraît permettre de perdre du poids. Dans quelle mesure ? Comment ça marche ? Dans cet article, nous répondons à toutes vos questions.
Plan de l'article
Comment marche la Naturopathie ?
La naturopathie est dite la troisième médecine traditionnelle. C’est un ensemble de méthodes et de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques. C’est une médecine holistique qui a pour principe que les maladies comme le surpoids sont souvent provoquées par :
Lire également : Comment augmenter naturellement son taux de testostérone ?
- une alimentation inadaptée,
- un stockage de toxines dans l’organisme,
- un déséquilibre de l’énergie vitale
- et des carences.
Pour tenter cette expérience, vous pouvez commencer par la naturopathie Briançon.
Naturopathie et perte de poids
A découvrir également : Les prix de la liposuccion en Tunisie
Source image : pixabay
La naturopathie en termes de surpoids permet de mincir et de retrouver une alimentation saine. Grâce à son fonctionnement basé sur la prise de l’individu dans son intégralité, le naturopathe va s’intéresser à ce que vous mangez, mais également à vos habitudes de vie.
En effet, tout est lié. Le poids d’une personne peut être influencé par :
- son alimentation,
- la qualité de son sommeil,
- son niveau d’anxiété et de stress
- et même ses relations interpersonnelles.
Les naturopathes proposent un programme de remise en forme disponible à Serre chevalier tout comme à Montgenèvre basé sur les besoins réels du corps. C’est un programme individualisé et personnalisé à visée long terme. Lors de la thérapie, voici comment le naturopathe procède :
- Lors de la première séance, il dresse un profil complet du patient. Il l’interroge sur ses habitudes, ses antécédents, son alimentation. À l’issue de cette première entrevue, un bilan de vitalité doit être établi.
- Ensuite, il élabore un programme personnalisé mettant en œuvre différente technique naturelle telle que la réduction du sel, des féculents, les huiles essentielles, ou encore le massage.
- Enfin, il suit et veille au bon déroulement du processus de perte de poids de son patient.
Perde du poids grâce à la naturopathie : Est-ce que ça marche vraiment ?
À présent, la plupart des utilisateurs garantissent l’efficacité de ce programme de remise en forme naturopathie. Cela peut s’expliquer par diverses raisons. En effet, la consultation d’un naturopathe pour perdre du poids vous permettra de :
- Apprendre à faire de meilleures combinaisons alimentaires faciles à préparer et ne génère pas beaucoup de dépenses au contraire.
- Découvrir des produits naturels, mais délicieux : des aliments riches en nutriment et qui ne portent pas d’agent de surpoids
- Identifier les mauvaises habitudes qui font prendre du poids et les éviter aux maximums dans son quotidien
- Développer l’envie de prendre soin de vous : le respect du programme vous réconciliera avec vous-même et vous donnera l’énergie et l’envie de vous chouchouter
- Manger à votre faim : vous n’aurez pas besoin de manger à la petite cuillère comme dans d’autre régime plus drastique. Vous mangerez à votre faim, mais vous mangerez mieux
- Perte de poids et mieux dormir ?
Source image à la une : pixabay