Les compléments alimentaires sont des concentrées de nutriments présentés sous forme de gélules, de comprimés, de poudre, de capsules ou d’ampoules. Conseillées le plus souvent par les coaches sportifs, ces denrées alimentaires peuvent causer d’importants problèmes sanitaires.
Plan de l'article
Les avantages des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires présentent de nombreux avantages aux utilisateurs.
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Compléter les nourritures
Les compléments alimentaires interviennent surtout dans les cas des personnes soumises à des carences de certains nutriments. Selon le manque dont vous souffrez, un type précis de complément peut intervenir pour compléter le déficit dans votre organisme.
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Renforcer les muscles
Le second aspect avantageux des compléments alimentaires va à l’endroit des sportifs et athlètes. Dans les salles de gym, ces substances sont proposées pour aider les sportifs à avoir une masse musculaire considérable. Les cellules puisent les protéines présentes dans ces poudres pour s’alimenter.
Renforcer son endurance sexuelle
L’endurance sexuelle peut également être améliorée avec la prise des compléments alimentaires. Plusieurs marques proposent des gélules pour aider les hommes en panne sexuelle à reprendre progressivement de l’aplomb.
Les inconvénients des compléments alimentaires
Comme tout produit, l’abus des compléments peut être source de problèmes sanitaires.
Les risques de relâchement musculaire
L’abus des compléments alimentaires a pour conséquence, un relâchement progressif des muscles de la personne sous traitement. De même, au niveau sexuel, les performances peuvent commencer à décliner drastiquement.
Le risque de dépendance
Les compléments alimentaires ne sont pas des solutions miracles dont on peut se servir sans craindre des répercussions négatives dans le temps. Plus vous en abusez, plus votre organisme ne pourra plus s’en passer.