L’huile de cannabis thérapeutique ou l’huile de CBD est particulièrement populaire depuis ces dernières années dans le monde de la santé et du bien-être. En réalité, elle est de plus en plus utilisée comme alternative naturelle pour traiter une variété de problèmes de santé. Cependant, avec autant d’options d’utilisation, il peut être difficile de savoir comment utiliser cette huile de manière efficace et sûre.
Dans ce contexte, cet article fait un tour d’horizon sur les différentes méthodes d’utilisation de l’huile de CBD. Vous serez ainsi en mesure de trouver la méthode d’utilisation qui convient le mieux à vos besoins et à votre style de vie.
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La méthode sublinguale
L’une des méthodes les plus utilisées lors de l’utilisation de l’huile de cannabis thérapeutique est la méthode sublinguale. Cette dernière implique le dépôt de quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue. Vous devrez ensuite laisser la muqueuse buccale les absorber pendant environ 30 secondes avant de les avaler pour profiter pleinement des effets de l’huile. De fait, la muqueuse buccale est riche en capillaires sanguins, ce qui permet une absorption rapide des nutriments, et donc de l’huile, dans le sang.
Il est d’ailleurs important de noter que cette méthode est considérée comme la plus rapide et la plus efficace pour ressentir les effets du CBD. Ces derniers peuvent notamment être ressentis en 15 à 20 minutes et peuvent durer plusieurs heures. De plus, cette méthode est relativement facile à gérer en ce qui concerne le dosage, car vous pouvez compter le nombre de gouttes que vous utilisez.
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L’utilisation des capsules
En principe, les capsules de CBD sont des gélules contenant de l’huile de CBD sous forme liquide. Ce type de produit CBD est assez populaire auprès des sites spécialisés, en raison de sa facilité d’utilisation. En effet, les capsules de CBD sont relativement faciles à doser et à prendre, et peuvent être ingérées comme tout autre supplément alimentaire.
Cependant, elles peuvent prendre plus de temps pour produire des effets, puisqu’elles doivent être digérées avant que le CBD ne soit libéré dans le corps. À cette condition, les effets peuvent prendre entre 30 minutes à 2 heures pour se manifester et peuvent durer jusqu’à 8 heures. En somme, les capsules sont un moyen pratique de prendre du CBD car elles sont discrètes, portables et ne nécessitent pas de dosage précis.
La méthode topique
Une autre utilisation de l’huile de cannabis thérapeutique est l’application topique. En effet, elle peut être appliquée localement sur la peau pour soulager les douleurs et les inflammations. Autrement, vous pouvez l’ajouter à des crèmes, des baumes, des huiles pour le corps ou même à votre crème hydratante quotidienne.
Il s’agit d’ailleurs de la méthode idéale pour cibler une zone spécifique de douleur ou d’inflammation, telle que les muscles endoloris, les articulations enflammées ou les douleurs cutanées. À noter toutefois que l’application topique peut prendre plus de temps pour produire des effets que les autres méthodes. Cela, puisque le CBD doit traverser la peau avant de pénétrer dans la circulation sanguine.
L’inhalation
En règle générale, l’huile de cannabis thérapeutique peut également être vaporisée ou inhalée à l’aide d’un vaporisateur ou d’une cigarette électronique. Cette méthode permet au CBD d’entrer rapidement dans le système sanguin via les poumons. Il est cependant important de préciser que cette pratique n’est pas destinée à tout le monde, puisqu’elle peut également irriter les voies respiratoires chez certaines personnes.
Par ailleurs, l’inhalation de l’huile de CBD figure parmi les méthodes les plus rapides pour ressentir efficacement les effets. La raison de cette spécificité réside dans le fait que le CBD est immédiatement transporté dans la circulation sanguine. Les effets peuvent être ressentis en quelques minutes et peuvent durer plusieurs heures.