L’huile de CBD se présente sous diverses concentrations en cannabidiol, la molécule bienfaisante tirée du chanvre. Pour l’huile de CBD 10 % plus particulièrement, elle est très prisée pour les nombreux avantages qu’elle présente. Vous venez d’acheter de l’huile de CBD 10 %, et vous ne savez pas comment la doser ? Voici tous nos conseils.
Plan de l'article
Qu’est-ce que l’huile de CBD 10 % ?
L’huile de CBD est une huile tirée du chanvre ayant une teneur en cannabidiol de 10 %. Ce dernier constitue l’un des cannabinoïdes présents dans les chanvres. Il présente de nombreux avantages sur la santé et le bien-être. Il s’avérait que la consommation de l’huile de CBD 10 % permet d’atténuer les douleurs (musculaires, articulaires, rhumatismes…) ainsi que le stress et l’anxiété. Elle optimise aussi le sommeil et réduit le symptôme de certaines maladies. Pour bénéficier de tous les bienfaits de l’huile de CBD 10 %, vous pouvez choisir les produits sur https://www.saveurs-cbd.fr/huiles-de-cbd/40-huile-de-cbd-10-saveurs-cbd.html.
A lire également : Un pack pour arrêter de fumer
Les huiles de CBD 10 % que vous trouvez dans le commerce actuellement sont tout à fait légales dans la mesure où leur teneur en THC n’excède pas 0.2 %. THC est une molécule responsable de l’effet high lors de la prise de chanvre ou de cannabis. Ce cannabinoïde provoque l’effet psychotrope. Lors de l’achat, assurez-vous que l’huile de CBD 10 % ne contient plus de 0.2 % de THC.
A lire également : Quels sont les principaux soins pour un visage rayonnant ?
Comment doser son huile de CBD 10 % ?
Répondons d’abord à la question : que signifie huile de CBD 10 % ? Cela signifie que 10 ml d’huile de CBD contient 1 000 mg de cannabidiol. Il est important de connaître cette dose avant d’entamer la consommation.
Alors, comment doser son huile de CBD 10 % ? Pour déterminer la dose idéale, vous devez vous baser sur un certain nombre de facteurs, comme votre poids, l’intensité de vos symptômes et aussi votre habitude de consommation. Si vous débutez, l’idéal serait de prendre d’abord une petite dose puis de l’augmenter au fur et à mesure de vos habitudes. L’huile de CBD 10 % est idéale pour commencer votre prise.
Pour vous donner une idée sur la quantité à consommer, notez qu’une personne qui pèse entre 50 kg et 75 kg peut prendre 5 à 10 mg d’huile de CBD par jour si elle souhaite alléger un stress léger. Pour calmer les douleurs intenses, il faut augmenter la dose entre 30 et 80 mg. Il est à préciser qu’une goutte d’huile de CBD 10 % contient environ 5 mg de CBD.
Il est facile de déterminer le bon dosage. Prenez d’abord une ou deux gouttes. Si vous vous sentez dynamique, en bonne humeur, motivé et en forme, c’est que le dosage est bon. Par contre, celui-ci est trop élevé si vous vous trouvez dans un état de somnolence.
Comment prendre de l’huile de CBD 10 % ?
Le meilleur moment pour consommer de l’huile de cannabidiol 10 % est au petit-déjeuner. Pour cela, déposez les gouttes sous la langue et attendez 30 secondes à 1 minute, le temps que les éléments présents dans l’huile soient absorbés. Puis, avalez. Vous ressentirez les effets quelques temps seulement après la prise sublinguale. Pour un effet plus palpable, il est déconseillé de boire ou de manger dans les 5 minutes suivant la consommation de l’huile de CBD 10 %.
Comment trouver de l’huile de CBD 10 % de qualité ?
Pour l’achat de l’huile de CBD 10 %, vous pouvez faire votre achat sur internet. Vous trouverez de nombreuses boutiques en ligne spécialisées dans la vente de produits à base de CBD. Pour avoir l’assurance de trouver un produit de qualité, voici les points que vous devez vérifier :
- La provenance du produit;
- La culture, qui doit être biologique. Il serait aussi plus avantageux si elle est réalisée dans un environnement propre ;
- Son type: le CBD full spectrum contient tous les cannabinoïdes présents dans le chanvre (y compris le THC, mais à un taux inférieur à 0.2 %). Quant au CBD isolate, il ne contient que du CBD uniquement ;
- Les autres points, comme le contenant, la teneur en THC, la saveur…