Comment gérer son enfant la nuit ?

Les nuits sont difficiles, le sommeil du bébé difficile à gérer, la fatigue gagne les parents et commence même à les mettre sur les nerfs. C’ est là que le grand jour est venu, le bébé est né. « Vous êtes au sommet de la joie ! En fait, pas toujours… Sans parler du blues bébé pour certaines mamans. Comment gérer au mieux les nuits et le sommeil du bébé ?

Pour répondre à cette question, j’ai choisi d’interviewer Caroline, qui s’occupe depuis plus de 20 ans d’enfants quittant la maternité. Ouais, bien que nous soyons déjà super forts pour sécuriser les 10 premières nuits de notre bébé, eh bien, ça fait plus de mille nuits. Son travail ? Infirmière de maternité. Soulage les parents la nuit, à la maison, en fournissant des biberons et des soins. Caroline me parle du visage radieux et de la douceur d’une mère.

Lire également : Comment calmer un bébé qui pleure ?

CPMHK :Alors, comment les mamans et les papas se sentent quand le bébé arrive ?

Caroline : L’arrivée d’un nouveau-né est souvent décrite comme un moment de bonheur, alors que la réalité peut être mélangée. Les hormones augmentent, la fatigue, il faut peu pour rentrer à la maison, le premier coup de clé dans la serrure suffit pour que maman et papa paniquent parfois. « Comment y arriverai-je ?  ». La responsabilité ressemble à une montagne.

CPMHK : Comment sont les premières nuits de sommeil de bébé, en général ?

Il n’y a pas de règle. Mais par exemple, si votre enfant boit à 22h, il est temps de lui faire boire et de roter, il est 23h. Ensuite, vous devez vous réveiller à 2h du matin, vous reposer à 3h du matin, vous réveiller à 5h puis à 8h du matin. La fatigue des voyages d’affaires n’est rien comparée à ces nouvelles nuits ! Sans parler du faitque le gamin peut également réclamer sa bouteille toutes les 3h, mais comment pourrait-il prendre une heure (rots et changement inclus) pour lui donner, on vous demande enfin toutes les 2h ! Et si vous allaitez, c’est encore plus près…

A lire en complément : Comment occuper son enfant ?

CPMKH : Est-ce très différent d’un enfant à l’autre ?

Caroline : Oui très différent ; chaque enfant à son propre rythme, donc il faut s’adapter à chaque fois. Il y a des enfants plus zen que d’autres. En fait, il arrive que les parents anxieux et tendus communiquent leur stress à leurs enfants. D’où l’importance d’être en état d’esprit lorsque vous avez l’occasion de le faire. Ma présence permet aux parents de retrouver la force physique et morale.

CPMHK : Par exemple, une nuit plus difficile qu’une autre est quoi ?

Caroline : Quand leBébé confond jour et nuit, le sommeil du bébé est compliqué ! Par exemple, il ne se passe pas entre deux combats la nuit.

CPMHK : Comment le faites-vous arrêter de pleurer ?

Donc d’abord, j’ai fait ma propre liste de vérification. Il fait trop chaud ? Trop froid ? Est-ce que la couche a été changée ? La dernière bouteille était il y a plus de trois heures ? Parce qu’il est important d’attendre trois heures pour le rendre. Nous comptons les trois heures à partir du début de la bouteille précédente (Il n’y a pas lorsque vous donnez des seins). Si la liste de contrôle a été revue et qu’elle pleure encore, c’est parce qu’elle a besoin d’un câlin ! Donc je le barbouillais (c’est encore trop petit pour avoir de mauvaises habitudes, donc nous n’avons pas peur de la falaise) et nous utilisons d’autres moyens. Caressez sa tête quand il est dans son berceau, je peux mettre de la musique sur lui ou jeter une lumière sur le plafond, le panser, mettre ma tête contre le hautmur du lit, lui parler, changer de position, etc.Bien sûr, même les enfants ont besoin d’un coup de feu, la sucette aide beaucoup, dans les premiers mois, pour l’apaiser.

[ Voir aussi l’article « Magic List to Stop Baby from Plying « ]

CPMHK : Avez-vous des conseils pour faciliter la bouteille et les rots ?

Caroline:Habituellement, lui donner la bouteille dure environ 20 à 30 minutes (attendez toujours au moins trois heures avant de lui donner) (Ed : Caroline est une nounou, donc elle n’allaite pas). Une fois que le bébé reçoit le biberon, il est bon de tenir le bébé debout pendant encore 20-30 minutes, tout en brûlant. En ce qui concerne les rots, l’enfant peut roter un « chauffeur de camion », mais peut aussi roter un rot « interne ». Le rot intérieur n’est pas évident à percevoir, c’est une bouche pourrie fermée.délicat, c’est comme un début de hoquet. S’il ne rote pas, on peut l’aider, en faisant le « balancier ». Nous le prenons dans nos bras, redressez-le verticalement contre nous, puis pliez nos genoux et doucement, inclinez-le horizontalement (comme quand nous lui donnons la bouteille, position sur le dos). Il peut également être placé doucement sur la table à langer, sans oublier de mettre un petit oreiller (ou une serviette roulée) sous le matelas afin que le bébé ait la tête levée. Souvent, la transition de la position verticale à la position horizontale, l’aide à roter.

[ Voir aussi l’article : « Les meilleurs conseils pour choisir entre l’allaitement maternel et l’embouteillage « ]

CPMHK : Il y a des enfants qui ont des douleurs à l’estomac, donc c’est plus difficile à gérer, non ?

Caroline : Il y apetits remèdes pharmaceutiques (avec l’accord du pharmacien) qui peuvent soulager l’enfant. Surtout une solution à base de fleur d’oranger et de fenouil, que je trouve fonctionne très bien. Et ce qui calme aussi est un petit massage autour du nombril : seulement avec trois doigts, tournez doucement dans le sens des aiguilles d’une montre.

CPMHK : Le fait que quelqu’un d’autre que sa mère s’occupe de l’enfant la nuit a-t-il un impact négatif sur l’enfant ?

Caroline : La nuit, il fait sombre, on ne joue pas avec le bébé, il y a beaucoup moins d’interaction de la journée. Il est préférable pour le bébé d’avoir une maman zen et apte à prendre soin de lui pendant la journée qu’une maman fatiguée 24 heures par jour.

Conseil CPMHK : Il est vrai que l’atmosphère entourant l’enfant est également très importante. Donc, si parfois nous avons la possibilité d’obtenir de l’aide, le temps de récupérerforces, profitons de lui ! Une autre façon de maintenir le moral est de ventiler, de traîner avec le bébé contre les larmes et les marées…

[ Voir l’article « Le bébé est arrivé, ne vous forcez pas à rester cloîtré ! » »]

*If you want to call Caroline the « Nights Fairy », you can write to caroline.nurse@hotmail.fr And remember to book her services well in advance,

*Si vous voulez appeler Caroline la « Fée de N parce que — comme toutes les fées — elle est en forte demande !

Pour aller plus loin, et gérer les premières années avec l’enfant avec plus de sérénité, je propose de recevoir (gratuitement) le « Baby Special PACK »  : avec tous nos conseils pour gérer les premières séparations, angries, interdits, etc ! Un couple de pleurs et de stress moins le rend bon 🙂

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